Masterclass zdarma

Tříkroková strategie, jak se odpojit z uzavřeného kruhu chronického hubnutí

  • Jedinečná metoda krok za krokem, jak přestat jednou provždy hubnout a obnovit si radiální zdraví bez frustrace z neúspěchu, bez nekonečných výčitek a bez toho, aby ti jídlo vyvolávalo nepříjemné pocity.
  • Provedu tě jedinečným rozborem, jak na to, abys dokázala odejít z uzavřeného kruhu hubnutí během 90 dnů i přesto, že už nevěříš ve změnu k lepšímu, seš si jistá, že na tebe nic nefunguje a máš pocit, že už jsi zkusila úplně všechno.
  • Ukážu ti největší chyby, které dělají ženy při dlouhodobé, neúspěšné snaze zhubnout a nedosahují výsledku.

Jak ti můžu pomoct?

ODPOJENÍ Z KRUHU HUBNUTÍ

  • Dlouhodobě se motáš v začarovaném kruhu hubnutí?
  • Zhubla jsi, ale nikdy to nemělo dlouhotrvající efekt?
  • Trápíš se "zdravým" životním stylem?
  • Necítíš se komfortně ve svém každodenním životě?
  • Trápí tě zdravotní problémy spojené s restriktivním stravováním?
  • Máš zkušenost s chronickými problémy - trávení, kožní problémy, nepravidelná menstruace, vypadávání vlasů,či bolesti hlavy?

Pak je třeba vydat se opačným směrem než doposud. Uzdravit své tělo, dát mu opět možnost začít reagovat na podněty, které mu dáváš. Nemusíš se do konce života trápit jednou slepou uličkou za druhou.

RADIÁLNÍ ZDRAVÍ SUPERWOMAN

  • Máš vyřešené hubnutí nebo jsi ho nikdy nemusela řešit?
  • Chceš svůj životní styl posunout na úplně jiný level?
  • Máš během svého dne málo energie?
  • Máš tu čest s alergiemi nebo intolerancemi?
  • Nedokážeš si vysvětlit proč tě pravidelně bolí hlava nebo máš během svého cyklu více nebo méně energie?
  • Jsi jednou z žen, kterým se do ruky dostala diagnóza, kde není známá příčina a nehodláš se smířit s tímto tvrzením - štítná žláza, cukrovka, Crohnova choroba, PCOS, ...?

Pak přijmi podanou ruku pomocí online spolupráce, kde tě provedu v ČR svého druhu ojedinělým programem. Přijmi nadstavbu ženského zdraví tak, jak se ti o ní ani nesnilo.

Kdo je Kateřina Novotná?

Edukuji ženy, jak se stát superženami. Vycházím nejen ze zkušeností se svým tělem, ale opírám se o science based informace, které lidem opravdu pomáhají.

 

Věnuji se zdravému životnímu stylu, poradenství s ohledem na stravu a pohyb, studuji Molekulární biologii, kde se snažím spojovat souvislosti až k samotné buněčné úrovni, která je úzce spjata s vlastním fenotypovým projevem radiálního zdraví každé z nás. Studuji Performance univerzitu, které mi dává kredibilitu tvořit to, co je mou vášní. Ve svém volném čase mě nejčastěji uvidíš s nějakou chytrou knihou, ráda se hrabu ve studích a dávám si pět a pět dohromady.

 

Stejně tak, jako jsem se já rozhodla, že nechci do konce svého života žít v zajetí váhy, frustrace, hladu, diet a přejídání, stejně tak se můžeš rozhodnout ty.

 

Není to lehká cesta, hlavně pokud se jako já snažíš na všechno přijít sama. Mně to trvalo 7 let, než jsem prozřela. Zdravý životní styl je totiž o něčem úplně jiném, než jak je nám prezentován.

 

Začala jsem se zajímat o své radiální zdraví a tím se mi jednou provždy vyřešil problém s restriktivními deficity a dietami, které nikam nevedly.

 

Ty však nemusíš procházet roky po vlastní ose. Dej mi 90 dní a uvidíš, co je možné. Rozhodla jsem se své zkušenosti předávat dál, protože je třeba na světě tvořit silné a zdravé ženy tak, aby fungoval celý ekosystém planety. Ano, tak jsme důležité.

 

Přála bych ti, abys v mé tvorbě objevila sílu, která tě už nikdy nezastaví. Sebevědomí, které ti dovolí plnit si životní sny. Radiální zdraví, které ti dá svobodu... žít. Protože zdraví je privilegium - stejně tak jako život sám.

Podcast pro tebe, pokud chceš informace a ne je povídání o ničem

S podcasty se v ČR poslední doběou roztrhl pytel a u drtivé většiny z nich mívám pocit, že je to jen povídání proto, aby se něco povídalo.

 

A to mě rozčiluje.

 

Vážím s tvého času, proto jednou z mých velkých vizí je předávat hodnotné informace a vysvětlení, které můžeš ve svém životě aplikovat a těžit z nich pozitiva hned teď.

 

 

Na instagramu sleduj know-how zdarma

Instagram je skvělá forma, kterou určitě využij, pokud potřebuješ nasměrovat na správnou cestu a tápeš v oblasti radiálního zdraví či hubnutí.

Články s praktickými tipy s ohledem na radiální zdraví

19.7. 2020

Názory žen: Co by měla žena v 21. století pro své zdraví dělat, aby byla zdravá a spokojená?

Dnešním článkem jsem si dala za úkol ti dát možnost poznat ženy, které jsou silné, zdravé a odhodlané. Každá má svůj vlastní...

28.6. 2020

Proč ženský mozek strčí s přehledem do kapsy ten mužský?

Často si v naší společnosti vzájemně honíme ego. Převažují názory, že muži mají větší a tudíž výkonnější mozek.  Také se na druhé straně...

9.6. 2020

Kdyby ženy věděly, že PMS je volba, co by se stalo?

Vztah žen k menstruaci a PMS často není úplně zdravý. Místo, abychom byly vděčné za náš zdravotní feedback z minulého měsíce, že je všechno...

18.5. 2020

Sebehodnota uzavřená v krabičce od kalorií

Povím ti příběh, který ti dá odpovědi na otázky, pokud řešíš STRAVU a HUBNUTÍ. Ať už máš zkušenost se slovem KALORIE jakoukoliv,...

23.3. 2020

To bolavé rozhodnutí – přibrat

Jak převést vědomou kontrolu z obsese ke zdraví?

22.3. 2020

Mých 10 tváří vzpírání, jaké tváře jsou tvé?

Proč jsem si vybrala vzpírání? Jaký to pro mě má význam? Jaké má účinky na tělo? Dělá vzpírání rambouše? Jak to...

14.3. 2020

Proč jsem se rozhodla psát blog?

Nevědomost neomlouvá - tato fráze platí v dnešním světě možná více než kdy jindy, i když to nemusí být na první pohled jasné. Proč je důležitá prevence a před čím? Co je vlastně statistikou, která nás čeká, pokud budeme všichni normální? Co to znamená DeVia?