.
.
Proč se vlastně zajímat o imunitu?
- Náš jedinečný obranný systém, který řeší doslova a do písmene otázku života či neživota.
- Silný imunitní systém je jedinou zbraní, kterou můžeme využít při naší dlohodobě ochraně vůči virům, patogenům a toxinům.
- Imunita není pasivní činitel, kterého spasíme jednou pilulkou, je třeba být aktivním hráčem, který se o sebe stará.
- Pasivní přístup a nezájem o své zdraví v čele s imunitou vede k nemoci v různých podobách - nachlazení, virové či bakteriální infekce, ale také autoimunitní onemocnění, které jsou pro naši společnost tolik typické.
- Pokud vím, že pro sebe a svou imunitu dělám maximum, snižuji míru strachu o své zdraví a tím snižuji pravděpodobnost onemocnění.
- Tělo se nám odvděčí, protože zdraví je privilegium, ne samozřejmost.
Zjisti, zda potřebuješ víc informací o imunitě:
Zodpověz si na otázky:
- 1Věděla jsi, že 70 % imunitních buněk se vyskytuje v oblasti střev a tedy souvisí s naším mikrobiomem a tím, co jíme?
- 2Vysvětlil ti někdo, jak velký vliv na imunitu mají: Neléčené příčiny akutního zánětu, dlouhodobé vystavení toxinům jako jsou průmyslové chemikálie nebo znečištěný vzduch?
- 3Už ti někdo řekl, proč kouření, nadváha, alkohol a chronický stres působí na naše obranné jednotky?
- 4Stále žiješ v přesvědčení, že spánek a s ním spojený cirkadiánní rytmus je jen pozlátkem životního stylu?
Byly tvé odpovědi:
- 1NE
- 2NE
- 3NE
- 4ANO
Pak čti dál ...
Ebook je pro tebe vhodný, pokud:
- Chceš pochopit jak funguje imunita a chceš se naučit, jak o ni co nejlépe pečovat.
- Už tě nebaví jen poslouchat, že jedinec nemůže nic změnit a nechceš se spoléhat na vnější vlivy pilulek a vakcín.
- Chceš se dozvědět vědecky podložené informace, které ti udělají jasno v tom, co je důležité a co je bullshit.
- Ráda bys předešla do budoucna autoimunitnímu onemocnění případně chronickému onemocnění, na které v naší společnosti umírá každý druhý.
- Chceš ve virových obdobích pro sebe udělat maximum a nebojíš se za své zdraví vzít zodpovědnost.
Vážím si privilegia zdraví. Ale trvalo mi 8 let, abych si propojila souvislosti, které mě konečně dovedly ke spokojenosti.
Poruchy příjmu potravy a dietování mě několikrát přivedly do slepé uličky a neustálé přetrénování organismu si vzalo svou daň.
Studuji Molekulární biologii a biochemii organismů na UK, ne pro titul. Pro informace, které naše společnost žalostně potřebuje.
Imunita a autoimunitní onemocnění se stávají mým středem Vesmíru a to nejen z hlediska Bakalářské práce na téma Vliv expozice vnějších vlivů a mikrobiomu na Diabetes Mellitu I. typu.
Jak je ebook koncipován?
První a druhá část = Know how důležité k pochopení
První dvě části tohoto materiálu mají ukázat, jaké mechanismy v těle máme a k čemu jsou dobré. 100% vzniknou tři skupiny čtenářů: pro někoho to bude příliš lehké a povrchní, pro někoho to bude v pohodě, někdo s tím bude trošku víc zápasit.
Proč? Jestliže chceme ve svém životě dělat věci, které mají smysl, musíme k tomu mít určitý důvod, proč jsme ochotní právě na této oblasti pracovat. A k tomu se dostaneme pouze skrze fakta, důlazy a pochopení nejen obsahu, ale také souvislostí a kontextu.
Třetí část = Praktické kroky a jejich uvedení do kontextu
Zde se dostáváme k jádru pudla. Představíme si akční kroky, které jsou z hlediska aktivního přístupu k posílení imunitního systému velmi účinné. Některé mají na imunitu téměř okamžitý pozitivní vliv, jiné fungují lépe v dlouhodobém a kontinuálním zařazování do života.
Čtvrtá část = Protokol optimalizace imunitního systému
Do přehledné tabulky je zpracován průvodce jednotlivých navazujících kroků, jak se o svou imunitu starat. Je to dovednost jako každá jiná. To znamená, že je potřeba vynaložit nějaké úsilí, abychom se to naučili a dlouhodobě u toho setrvali. Je to stejné jako s permicí do fitka - permici si může pořídit každý, ne každý ale dosáhne svého cíle nabrat svaly/zhubnout.
Bonus = Covid-19
Část, která se zabývá aktuální situací virových infekcí, Covid-19 a sezónními nachlazeními. Mechanismy vlivu SARS-CoV-2 na organismus a studiemi podložená doporučení ke zvýšení odolnosti organismu.
Jaký je výsledek investice do ebooku?
Pokud jsi připravená pro sebe udělat to nejlepší, pak:
- Projitím několikatýdenního protokolu optimalizace imunitního systému zlepšíš svůj aktuální zdravotní stav, předejdeš autoimunitnímu onemocnění a dalším chronickým chorobám v dalších letech tvého života.
- Zařazením akutních pomocníků pro podporu imunitního systému budeš vědět, jak vyzrát nad sezónními chřipkami, virovými či bakteriálními onemocněními.
- Pochopením působení imunitního systému a mechanismů Covid-19 snížíš chronický stres a strach, který sám radikálně snižuje imunitu.
Co tě čeká v průběhu online programu?
- První a druhá část: Teoretické know how ohledně imunitního systému
- Třetí část: Praktické kroky a jejich uvedení do kontextu
- Čtvrtá část:Protokol optimalizace imunitního systému
- Bonus: Část, která se zabývá aktuální situací virových infekcí, Covid-19 a sezónními nachlazeními
Dovol mi poslední otázku:
Co děláš jinak než většina lidí, abys své zdraví, které je pro nás všechny na prvním místě dlouhodobě udržovala v prosperující rovině?
Jak se staráš o svou imunitu?